fc2ブログ



【断食3日目】


プライベートレッスンとグループリハ
計4h終えた後

皆でBARISさんの発表会@銀座ブロッサム
にお邪魔してきました♥



ゲストで小松先生とTunaも出演されていて
三部構成のもりもりな豪華ショーでした✨✨

終演後に皆さんをお馴染みのお店へお連れして
私は炭酸水のみでしばし歓談😁





一足先に家路についたら

先日「かみさまとのやくそく」上映会をさせて頂いた熊猫堂さんから
寄付のお礼に。と新しいDVDが届いていたので早速自宅で鑑賞会♪

荻久保監督 ありがとうございます♥

Amazonで売り切れてしまった本のDVD版だそうです。(興味のある身近な方、お貸しします~!)






・ハーブティ500ml
・有機レモンとメイプルのレモネード 2杯
・お水沢山
・体重初日より-1.5kg





【断食4日目】 


断食開始してから寝起きが素晴らしく良く
毎日6:30にスパッと目覚める。

腰痛や体温低下もなし。

断食中は冬眠とほぼ同じで
体温が低下して睡魔に襲われる率が高いので
運転や重大な判断を迫られるような忙しい時期はNGとされているのですが

何故か今回は体温低下がほぼみられず、肌も保湿しなくてもやたらとスベスベしてきた。

理由は分からないけど
始めるタイミングと季節も良かったのかな?先生に聞いてみたい。

ずっと身体がポカポカしてて、断食すると良く出てくる腰痛や頭痛、節々の痛みも全くないのが快適でとにかく嬉しい✨

こうなってくると止めどきが難しい(^_^;)



これから
昼レッスン→事務作業→リハ→夜レッスン

今日も沢山動きます!!!




スポンサーサイト



 2016_09_12


About

プロフィール

Farida Oriental dance

Author:Farida Oriental dance
 
海老原美代子氏、MAHA氏をはじめとする国内外のマスターティーチャーに師事。
エジプシャンダンスの師であるLubna Emam氏より命名されたFaRidaとは、古代女王の名でありアラビア語で唯一無二の存在という意。
日本人離れした土着感と優美さが特徴的なダンサー。
2014年Rakkas Istunbul Fes.フォークロア部門、フュージョングループ部門W優勝。
Atelier VIMANA主宰
http://www.farida.tokyo

最新コメント

カテゴリ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR


B
A
C
K

T
O

T
O
P